【酸辣海蜇头的做法】海蜇头怎么凉拌好吃 酸辣海蜇头的家常做法
导语:海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。料汁放入冰箱冰镇,凉拌海蜇头时口感更脆、更好,夏天最爱的开胃小凉菜。
酸辣海蜇头的做法:
【主料】海蜇头250g
【辅料】姜适量、蒜15g、八角适量、花椒适量、柿子椒15g、红椒15g、洋葱30g、陈醋适量、元贞糖1小勺
步骤:
1.海蜇头清洗干净,放入清水中浸泡4小时,其间更换2—3次水;
2.所有其他的原料清洗干净,洋葱切片,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用;
3.取一只碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陈醋;
4.加入一大勺糖,加入一勺的鲜酱油搅拌均匀;
5.将切碎的辅料放进去,同样浸泡四小时;
6.泡发好的海蜇冲洗干净,沥干水分放入盘中,吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可。