上海花千坊419论坛

萝卜炖鱿鱼的做法 怎么做萝卜炖鱿鱼

本文章由注册用户 心向往之 上传提供 评论 0
导语:萝卜炖鱿鱼是一道家常菜品,鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,且具有滋阴养胃、补虚润肤的疗效。本次小编就给大家带来萝卜炖鱿鱼的做法,一起来看看吧!

萝卜炖鱿鱼的做法:

【主料】:白萝卜 300g ;

【辅料】:干鱿鱼 适量;生姜 适量;小辣椒 1个;

步骤:

1、鱿鱼泡发;

2、剪成小块;

3、萝卜去皮滚刀切块;

4、鱿鱼和跑鱿鱼的水一起放锅中;

5、再放入萝卜;

6、接着放入适量的姜片和小辣椒,大火煮开,改小火炖30分钟;

7、放入适量的食用油;

8、再放入胡椒粉;

9、最后放入适量的盐。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
心向往之
注册用户-MG1001622
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐