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冬季吃什么菜好 10道冬季家常菜做法助你过个暖冬

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导语:冬季时节是“健康储蓄”的好季节,不仅能借以饮食调养身体,更能增强体质和提高机体的抗病能力。冬季的家常菜要顺应自然,潜阳补温、敛阳护阴,多以滋补为主。

【红烧羊肉的做法】红烧羊肉怎么做

“红烧羊肉”是开封历史悠久的回族风味菜。把羊肉切块挂面糊后,用热油炸黄,添原汁汤,配水发金针菜,烧沸后,盖锅稍焖,盛入海碗。汤鲜味醇,风味独特。

牛腩煲的做法 牛腩煲怎么做好吃

萝卜牛腩煲是广东一道名菜,煲仔的菜上桌一般气氛都会比较热烈,这也是节日宴会中经常会出现的一道菜,现在天气转凉,可以适当的吃一些牛羊肉了,补气强体,滋阴强阳。

黑椒羊排的做法 黑椒酱烤羊排怎么做

羊肉营养丰富,具有补肾壮阳、补虚温中等作用。

【酱炖羊蝎子的做法】酱炖羊蝎子怎么做好吃 酱炖羊蝎子的家常做法

酱炖羊蝎子是一道很常见的家常菜,酱香浓郁,除了啃骨吃肉外,原汤还能涮羊蝎子火锅。羊肉性味甘、热,含有蛋白质、脂肪、维生素B1和B2,烟酸以及钙、磷、铁等多种营养成分。能御寒保暖,健身壮体,增强抗病能力。

冬笋炒腊肉的做法 冬笋炒腊肉怎么做

冬笋炒腊肉的做法 冬笋炒腊肉是汉族传统名菜之一,是湘菜中的典型炒菜。

【葱爆羊肉的做法】正宗的葱爆羊肉怎么做 葱爆羊肉家常做法

葱爆羊肉是一道清真菜,具有补阳、壮腰健肾、补虚养身等功能。羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、食后回味无穷。

【西红柿炖牛肉的做法】营养丰富西红柿炖牛肉怎么做


番茄炖牛肉是以番茄和牛肉为主要食材的家常菜,口味清淡,补铁补血,加上素有“小人参”美称的胡萝卜,营养价值更丰富。

孜然羊肉的做法 孜然羊肉怎么做好吃

孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。

【红汤牛肉火锅的做法】红汤牛肉火锅怎么做才好吃

红汤牛肉火锅以红汤为火锅汤底,口感丰富,汁浓味厚,麻辣适口,鲜香回甜,新鲜牛肉放入其中,吸收其中的精华,入口即化,余留芳香!

荸荠狮子头怎么做 狮子头加马蹄的做法

马蹄又叫荸荠,狮子头中加入马蹄口感爽脆还解腻,超级好吃。

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