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【冬季饮食】冬季吃什么好?冬季食谱做法大全 冬藏就要吃好喝好!
冬季气候严寒,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。按照传统说法,人也应该顺应自然的改变,进入冬藏季节。所谓冬藏,实际上就是养精蓄锐,休养生息。而此中,最重要的就是要通过食物来补充营养,提高御寒能力与抵抗力。本篇专题为大家详细介绍了冬季养生食谱与饮食常识等,一起来看看吧。
冬季 饮食健康 ★★★★
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冬天什么酒可以加热喝?哪些酒可以加热喝?
冬季天寒地冻,养生除了“食补”以外,适当地喝点小酒对身体也有很大的好处,但是冰冷的酒直接下肚太过于刺激肠胃,冬天酒可以加热喝吗?哪些酒可以加热喝?一些酒比如红酒、白酒、黄酒、清酒都可以加热饮用,有着不同的加热方法。另外冬季喝酒还要注意一些事项,下面一起来看看详细介绍。
冬季 葡萄酒 ★★★
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冬天吃什么水果好 适宜冬季吃的水果有哪些
冬季寒冷干燥,适合进食温润滋补的食物。水果营养丰富,可补充身体所需的各种营养素,冬天的应季水果更是应接不暇,如甘蔗、梨、大枣、猕猴桃、石榴等等,对于喜欢吃水果的人来说是个不可错过的好时节。那么冬天吃什么水果好呢?适宜冬季吃的水果有哪些?下面小编就来为您详细介绍一下。
水果 冬季 ★★★
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