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正宗东北酸菜的腌制方法 东北酸菜怎么做好吃

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摘要:东北酸菜是东北地区的一种家常特色食物。采用大白菜腌制而成,极具东北地方特色。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌。接下来为大家介绍正宗东北酸菜的腌制方法,以及东北酸菜怎么做好吃。

一、正宗东北酸菜的腌制方法

选菜

选择七、八分熟的白菜为宜。

晒菜

白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分,外表晒到不脆,开始打蔫就可以了。

腌制


1、用切菜刀去掉大白菜的菜根、菜叶,再去掉大白菜表皮的老菜帮子和不好的叶子,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半;再用盐水浸泡,盐与白菜的比例为2%。

注:不只是白菜需要消毒,腌渍酸菜的容器也要消毒,尤其是前一年渍过烂酸菜的酸菜缸更需要仔细消毒,特别要注意边缘缝隙的消毒,因为这里容易有各种细菌存在。

2、将白菜放在50℃左右似开未开的热水中煮烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,见白菜煮烫的、颜色稍微变绿,表皮发蔫为好,将白菜拿出来挤干。

3、将腌菜缸洗干净,擦干,不能有一丁点油,然后在缸底撒一把盐(粒盐),然后将白菜摆放到缸里,头冲里、叶冲外,一棵一棵地压起来,要压实、压紧,直到整个大缸装满为止。每两层撒一把盐,摆满后再撒一把盐就可以了,压上洗净后的石头或重物。

4、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

5、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。食用时要从上往下一层一层地拿,拿酸菜时,绝不能将压在酸菜上的石头拿出来,以防酸菜没有压力自然往上漂浮变烂。食用酸菜时吃多少拿多少,不要一次拿得过多,以防变味,保持酸菜鲜美、甜脆。

6、期间要注意观察容器中的水位,如果水分积出过多要及时舀出一些防止外溢。

7、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

酸菜腌制窍门

1、白菜和盐的比例是1/10。

2、大白菜选择新鲜饱满的,如果菜帮上有伤痕或者变质,就撇下不要。

3、白菜不要烫大了,烫大了容易烂缸。

4、整个过程一定要无油,容器无油、工具无油,积酸菜沾上油也会烂缸的。

5、容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金属容器。

6、白菜入缸两三天以后要打开缸,看看白菜下了多少水,缸里水少就添凉白开水,再过几天,白菜会随着盐分的渗入慢慢下水,缸里的水要是多了,就用干净无油的杯子舀出来,总之,顶部的菜别露出水面就行,露出来会发霉的。

7、温度很重要,酸菜缸最好放置在5-10度左右的地方,温度太高容易烂缸,温度低不爱酸。

8、从白菜入缸到捞出来吃,要一个月以上,腌一个月以内的酸菜不能吃,亚硝酸盐超标的。

三、东北酸菜怎么做好吃

五花肉炖酸菜粉

1、猪肉切成薄片或细丝,油50g放入锅内加热至八成熟。

2、放入猪肥肉炒至稍变色,再放入沥净水的酸菜添清水、粉条丝、清水或高汤要浸过菜料。

3、盖锅后大火加热,等锅边冒出热气后,再改成中火(电磁炉1000W)。

4、炖20分钟后加入盐、葱花,翻炒盖锅2分钟后,加适量味精,炒匀后出锅即成。

酸菜丸子

1、用虾米、猪肥肉调汤,汤可以多点,加入酸菜后盖上锅盖大火加热至开锅。

2、鸡蛋搅匀加入肉馅、面粉成糊状,等汤开时,改成中火小汤匙一勺一勺,(丸子个头小熟得快,忌讳丸子型过于大而不宜熟透)小丸子入锅在五成热的汤中成形即成。

3、改成中火,加入丸子中火(电磁炉1000W)煮20分钟即成。

酸菜炖排骨

1、调料:猪排骨、东北酸菜、葱蒜、米酒、盐、麻椒。

2、把泡菜切成细丝,随后挤干水份。猪排骨先焯一下水,除掉白沫子,捞起来后放凉,锅中倒进凉水,放进适当盐和麻椒炖20分钟上下。锅中较少量油,葱蒜进行爆香,倒进泡菜炮制,将炖好的猪排骨和汤一起倒进锅中,炖熟就可以吃完。

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