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辣白菜的腌制方法和配料 辣白菜选购及食用须知

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美食
辣白菜是一种发酵类的食物,以白菜为原料,红辣椒、大蒜和生姜奠定辣的底调,乳酸发酵的酸加持风味的一种腌菜,具有预防肠炎、预防便秘等功效,但是辣白菜亚硝酸盐含量高,容易诱发慢性疾病,孕妇大量食用可能致胎儿畸形。挑选辣白菜的时候,一定要到正规商场超市,买品牌产品,如果想要自己腌制辣白菜,也很容易,下面,和Maigoo小编一起,来看看辣白菜相关知识吧。
辣白菜简介
辣白菜是什么

辣白菜是一种腌菜,主料是新鲜的大白菜、辣椒面,配料是新鲜的白萝卜、牛肉粉、汤圆粉等,调料是适量的味精、食盐、粗盐等,通过腌制而成。

韩国泡菜起源于中国吗

是的,韩国泡菜起源于中国。最早关于泡菜的记载大概可以追溯到三千年前。

辣白菜和泡菜的区别

使用材料不同:辣白菜的原料单一,以大白菜为主,姜、蒜和牡蛎为辅。泡菜使用的原材料丰富,辣椒、嫩姜、大蒜、莴笋、芹菜、儿菜等蔬菜,甚至肉食、水果皆可用于泡菜。

制作方法不同:辣白菜的制作上讲究腌渍。泡菜的制作上讲究浸泡。

腌制时间不同:辣白菜夏天一般需要3-4天,冬天则需10天左右。泡菜根据类别不一样所需时间不一样。

营养价值不同:辣白菜原材料单一,比起泡菜来说还是营养素来说比较还是单一。详细>>

韩国泡菜和四川泡菜的区别

辣白菜的图片

原料不同:韩国泡菜主要是以白菜为原料,搭配苹果、梨、海盐、辣椒面等多种配料。四川泡菜对食材要求比较广泛,几乎所有的绿色蔬菜都可以拿来做泡菜

浸泡与腌渍的区别:四川泡菜在制作上讲究浸泡。韩国泡菜在制作上讲究腌渍。

精华之处的差异:四川泡菜精华在于各类蔬菜通过密闭环境的浸泡。韩国泡菜精华在于各类腌制调料十分丰富,配比合理。

纯厌氧与兼性厌氧:四川泡菜由于需用泡菜坛,所以其乳酸菌为纯厌氧型。韩国泡菜由于只需要泡菜缸,不必密闭,因而其发酵为兼性厌氧型的。详细>>

延边辣白菜和韩国辣白菜区别

相较于韩国的辣白菜,延边朝鲜族的辣白菜会加一些蒜蓉、姜、香菜等具有中国特有口味的原料进去,不会掺杂过多的调味口,当然也会根据个人口味来调节添加佐料。详细>>

辣白菜的好处和坏处
辣白菜营养价值

辣白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外,尚含丰富的维生素。尤其是经发酵之后产生了乳酸菌。

辣白菜的功效作用

适量食用辣白菜具有开胃健食、保护肠道、预防便秘、预防动脉硬化、延缓衰老等作用。

辣白菜有什么坏处

腌制食品中的亚硝酸盐含量特别高,辣白菜也一样,过多食用对人体危害很大。高盐性辣白菜,由于食盐摄入量长期过多可能会导致高血压等慢性疾病。常吃辣白菜会影响药物的治疗效果,如红霉素、磺胺类、四环素等抗生素会因辣白菜中的乳酸菌会发生分解,导致抗菌效果降低。

辣白菜的腌制方法和配料

腌菜配料:大白菜一棵净重约600克,辣椒,梨,苹果,蒜,姜。

辣白菜做法:

大白菜剥去老叶洗净,撒盐腌半天后,清水漂洗并挤干水分。

辣椒面加冷开水盐、味精调匀,加姜、蒜、苹果和梨末儿调成糊。

大白菜从内到外开始抹辣椒糊糊,用带盖容器封住3-5天即可。详细>>

萝卜泡菜的做法】【韩国泡菜的做法】【白菜泡菜怎么腌制】【不用糯米粉的辣白菜做法

辣白菜选购

袋装辣白菜,建议选大品牌买,安全卫生方面相对更有保障些。

散装辣白菜,建议到大型商超去购买,大超市产品质量保障好,而且做出来的东西口感也更好些。

辣白菜的吃法大全
直接吃

韩国人每顿饭,桌上几乎都会摆上一碟泡菜,就着饭吃泡菜几乎是每个韩国人的习惯。详细>>

泡菜汤

泡菜汤是韩国人用辣白菜、辣酱、洗米水、土豆、金针菇、洋葱、豆腐等食材做成的,味道香辣可口。详细>>

辣白菜炒年糕

将年糕切成条后,和胡萝卜、洋葱、泡菜、韩式甜辣酱一起爆炒,口感醇厚,辣中带甜,是非常有韩国特色的点心。详细>>

韩式泡菜饼

泡菜饼的主料是辣白菜、虾仁、面粉,口感柔韧,味道酸、甜、辣,很有韩国风味。详细>>

辣白菜炒饭

韩式泡菜炒饭的主料是辣白菜和洋葱,加入韩国辣酱、芝麻油、酱油还有白砂糖等调料,和白米饭一起炒香,甜、辣、咸,口味独特。详细>>

韩式泡菜火锅】【韩式辣白菜炒五花肉】【韩式泡菜拌饭

韩国泡菜酱
韩国泡菜酱怎么调

原料:韭菜、胡萝卜、洋葱、白糖、糯米粉、葱姜蒜、苹果、鲜虾酱、银鱼露、白芝麻、韩国辣椒面。

做法:将韭菜、胡萝卜、洋葱、白糖放碗中搅拌腌制。再取一碗加蒜泥、姜末、葱末、苹果泥、鲜虾酱、银鱼露、白芝麻、辣椒面,搅拌均匀。另取一只碗加水、白糖、糯米粉搅拌后入锅,熬成浓稠状态,将第二步的酱料倒入锅中,继续小火熬制五分钟倒出冷却,将第一步制成的酱料倒入冷却后的面糊中,搅拌均匀即可。 详细>>

辣白菜酱怎么保存

自制辣白菜酱可以用泡菜坛子装上,然后用水隔绝储存。

袋装辣白菜酱吃不完的可以储存在冰箱的冷藏室中。

暂时不吃的辣白菜酱,可以添加些食用油搅拌均匀,放进冰箱里面。

平时少量食用的辣白菜酱,可以用干净的筷子或者勺子盛取,maigoo编辑提醒,一定要避免细菌跟着口水或者水分进入辣白菜酱,引发变质。详细>>

辣白菜怎么保存

储存辣白菜的温度在零度为佳。

如果家中温度比较低,可以将辣白菜放入玻璃瓶中密封,放在阴凉干燥处保存。

如果家中温度比较高,可以将用保鲜膜封辣白菜,然后放进冰箱低温保存。

据买购网编辑了解,辣白菜不要冷冻,以免影响口感。详细>>

辣白菜哪个牌子好吃

黄芩主要用种子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黄芩喜温暖,耐严寒,地下部可忍受-30℃的低温;耐旱怕冻,在排水不良或多雨地区种植,生长环境,生长不良,容易引起烂根。

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