脑白金对失眠真的有效吗

脑白金属于是保健品，一般对治疗失眠有一定的辅助作用，但不能根治失眠。

脑白金的主要成分是褪黑素，又称松果体素，是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素，当这种激素在体内含量下降时，会表现为睡眠不佳，适时补充褪黑素可起到改善失眠的作用。

脑白金的主要成分是什么

脑白金中的主要成分是褪黑素，具有一定的调节睡眠的作用。在脑白金口服液中还含有低聚糖、山楂、茯苓和水，在胶囊产品中，除褪黑素外还含有淀粉。

脑白金的作用与功效

1、改善老人睡眠质量

脑白金是一种常见的保健用品，当中主要成分有褪黑素，如果患者经常会出现睡眠质量较差，可以在医生指导下口服脑部进来改善。

2、调节生物钟

褪黑素可以有效调节生物钟，同时脑白金的那个主要成分是褪黑素加口服以后可以起到抗氧化作用，还能够增加睡眠质量，所以能调节大脑生物钟。

3、调节人体内分泌

在服用脑白金以后，可以增加晚上睡眠质量，能增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以改善精神衰退，缓解内分泌失调。

脑白金适合什么人群喝

脑白金的适合人群有长期睡眠不好、经常性的失眠多梦、精神不佳、记忆力下降、免疫力差等患者。

脑白金保质期是多久

脑白金的保质期是18个月，包装盒上面有生产日期，可以查看的,建议在保质期内服用。

脑白金的注意事项

1、脑白金适合中老年人服用，孩子、孕妇均不宜服用。另外，老年抑郁症以及抑郁型精神病患者也是不建议服用的。

2、患有自身免疫性疾病，比如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎等，也是不建议服用。

3、有些研究者认为，脑白金含有较高的高剂量松果体素，是不建议过量服用的。避免导致大脑血管收缩，增加中风的概率。