沙拉酱的功效与作用
适量食用沙拉酱有健胃消食的作用,而且因为沙拉酱中含有丰富的营养物质和脂肪,所以能够起到补充身体能量的作用,此外沙拉酱一般是用植物油或色拉油制成的,而植物油能够改进身体的基础代谢,调整内分泌,所以吃沙拉酱还有促进新陈代谢的作用。
大量食用沙拉酱的坏处
沙拉酱热量很高,如果大量食用会使人体摄入过多脂肪,有发胖的风险。而且因为沙拉酱中的糖类成分比较多,所以过多食用会伤害牙齿。