核桃粉是用核桃仁、白砂糖、全脂乳粉为主要原料制成的固体饮料，很多人都会将它当成保健饮料饮用。适量食用核桃粉具有滋补身体、提高大脑功能、抗衰老、养颜乌发等功效，但吃多了也会有一些副作用，比如上火和长胖。一般来说，吃核桃粉一般每天2-3勺，大概在10-20g左右就可以了。那么核桃粉怎么打成粉？核桃粉如何选购？吃核桃粉有什么宜忌？核桃粉怎么冲？下面和Maigoo网编来看看核桃粉相关知识吧。

核桃粉是一种具有一定保健效果的饮料，适量饮用不会有什么副作用，反而对身体大有好处，不过如果吃多了的话，也是有一些副作用的，主要是上火和长胖。除了要注意核桃粉的食用量以外，吃核桃粉还要注意避免与部分相克食物同食，比如核桃粉与酒同食会导致血热、咯血，另外，核桃粉还不适合与浓茶、黄豆、野鸡肉等同食。下面一起来了解一下核桃粉的副作用和食用禁忌吧。

核桃粉是有保质期的，一般在产品说明上就有，未开封一般能保存一年，开封了或自制的核桃粉在保存得当的情况下也能放三四个月左右，如果过期了就不建议喝了，一方面营养流失了，另一方面也可能变质危害健康。保存核桃粉一般是晒干后放在密封容器中，放入食品干燥剂保存，如果需要保存更长时间，可以放入冰箱冷藏。核桃粉保存不当受潮的话，可能会发生霉变，就不能再喝了，受潮不严重的话可以烘干或晒干后再保存好。

核桃粉产品是一种以核桃仁为主要原料，经浸泡、研磨、浆渣分离、脱腥、配料、均质、浓缩杀菌、喷雾干燥等工艺制成的饮料，很多人都会将它当成保健饮料饮用，适量喝一些核桃粉对人体也是有一定好处的，主要功效作用有滋补身体、提高大脑功能、抗衰老、养颜乌发等。不过要注意的是，市面上有一些假冒伪劣的核桃粉，要注意鉴别真假。下面一起来了解一下核桃粉的功效与作用吧。

核桃粉营养价值高，买一些放在家里平时喝是很不错的，对身体有一定的好处，不过吃的时候要注意正确的食用方法，核桃粉的食用方法一般有四种，常规的是当饮料冲泡后饮用，也可以生吃、搭配牛奶吃、煮粥吃、做烘焙原料等。除了注意正确的吃法外，吃核桃粉还要注意用量，一般每天2-3勺，大概10-20克是比较合适的。下面一起来了解一下核桃粉怎么吃吧。