上海花千坊419论坛

多谷物怎么做好吃 多谷物的做法

本文章由注册用户 听语 上传提供 评论 0
这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。如果你也喜欢,就跟买购网小编一起来学习多谷物的做法吧! 看完你就知道怎么做好吃的多谷物啦。
用料
  • 有机小松子 38g
  • 蔓越莓 38g
  • 燕麦片 100g
  • 有机南瓜籽 38g
  • 细砂糖 30g
  • 蛋清 29g
  • 蜂蜜 25g
做法
STEP 01
燕麦片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有机小松子38g入容器内
STEP 02
加入细砂糖30g、蜂蜜25g
STEP 03
加入蛋白29g混合搅拌均匀
STEP 04
拌好的多谷物
STEP 05
烤箱预热170度上下火,将谷物平铺在金盘内
STEP 06
烘焙,谷物送入预热好的烤箱内,170度上下火10分钟,取出翻面,170度10分钟即可
STEP 07
出炉
STEP 08
冷却后分装在密封容器内保存,搭配酸奶很美味
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
听语
注册用户-MG1000052
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐