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【鳕鱼片的家常做法】鳕鱼片怎么做好吃 营养美味的鳕鱼干片就要这么做

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导语:鳕鱼片怎么做?风干鳕鱼的做法|鳕鱼肉味甘美、营养丰富,常食可以降低血脂、保护心脏、增加食欲以及明目润肺,本次小编教会大家制作这道鳕鱼片,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

鳕鱼片的做法:

【主料】银鳕鱼1片(约130g)

【辅料】橄榄油少许,盐少许

步骤:

1、鳕鱼自然解冻或隔水解冻,(四周的冰稍融,就可以把冰手工扒除)上下两面少加一点点盐。

2、准备不粘锅,加一点橄榄油,小火煎鱼片至两面金黄色即可。

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