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火麻仁粥的做法 火麻仁米粥怎么煮

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 2023-11-15 评论 0
火麻仁粥是一道美食,主要材料有火麻仁、大米等。火麻仁润肠活血,对妇人产后余疾,大肠风热结涩和恶露不畅者有破积血、复血脉、通淋、滑肠之功,加大米补中益气、健脾和胃,对产后便秘有救,对老人诸虚肠燥便秘亦有效。那么火麻仁粥的做法是什么呢?下面这篇文章就会为大家介绍。
用料
做法
STEP 01
每次用火麻仁15克,加水少许捣烂
STEP 02
再加大米50克及适量水,放入锅中煮粥
STEP 03
煮熟后搅拌均匀,可加入适量盐调味服食
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