一、蛹草和虫草花一样吗

蛹草，就是大家常说的蛹虫草，它和虫草花很多人会搞混，但实际上蛹虫草和虫草花是有所不同的。

蛹虫草和虫草花同属于一个科属，外形也比较相似，但品种不同，各种成分的含量差异很大：虫草花属于一种真菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同；而蛹虫草是一种虫草菌种。

实际上，蛹虫草和虫草花是人工培育虫草花生长的不同时期的产物，虫草花是虫草的人工培育过程中的第二个阶段，而蛹虫草是指虫草的人工培育过程中的第三个阶段。

二、蛹虫草和虫草花的区别在哪里

虫草花和蛹虫草并不是完全一样的，它们在很多方面都存在一定的区别，蛹草和虫草花对比起来，主要区别有：

1、外在形态不同

虫草花顶端都是尖的，我们因此也称虫草花为尖头草，虫草花的顶端是几乎没有孢子囊，虫草花的草体的断面是空心的并呈黑色。而蛹虫草的子实体顶端膨大，它的子实体内分布着较多孢子囊，蛹虫草的断面实芯并呈白色。

2、营养成分不同

虫草花中含有的营养成分是非常低的，它并不能作为药物使用，一般是作为食材；而蛹虫草的营养成分相对高一些，含有虫草特有的高含量虫草素、虫草多糖、虫草酸等，达到国家的质量标准的话是可以用于疾病治疗的。

3、培育环境不同

虫草花属于食用真菌类，在一般的农家大棚里即可种植；而蛹虫草为了防止虫草菌种变异，多采用无菌实验室进行培育，培育工序和对环境的要求要远远大于虫草花。

三、蛹虫草和虫草花哪个好

蛹虫草和虫草花相比，蛹虫草的营养价值更丰富一些，毕竟它是可以入药的，而虫草花只能作为食材，在选择的时候，主要根据需要来选，如果是需要药用价值的话，则选蛹虫草；如果只是单纯食用的话，虫草花就够了。