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【清蒸鸦片鱼的做法】清蒸鸦片鱼的家常做法 清蒸鸦片鱼怎么做

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导语:鸦片鱼,又名牙片鱼,鱼肉质细嫩而洁白,做出来的菜品色彩鲜亮,香辣肥嫩。中医认为,鸦片鱼味甘,性平,无毒;能补虚益气。味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。
清蒸鸦片鱼的做法
【主料】鸦片鱼1条
【辅料】葱适量,姜适量,红辣椒适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,油适量,盐适量

步骤:
1.葱、姜、红辣椒切细丝备用;
2.把鱼的内脏和鱼鳞清洗干净,在鱼的表面和腹部均切上几刀;
3.先在鱼腹的那面淋上料酒腌制一会儿,再把鱼的正面翻到上面来,继续淋上料酒;
4.再在鱼的上下两面均匀地撒上适量的精盐;
5.取一个盘子,在盘子的上面摆上姜片垫底;
6.把腌制过的鱼放到盘子上,鱼身上摆上姜片和葱片;
7.把腌制好的鱼放到蒸锅里蒸制,大火烧开后,改小火蒸制15~20分钟;
8.把盘子里的鱼汤倒在一个空碗中留用;
9.拣去鱼身上的葱姜片,然后摆放上葱、姜、红椒丝;
10.锅中加入适量的油烧热,然后趁热把油浇到鱼身上;
11. 锅中再倒入适量的蒸鱼豉油,把刚才倒出的鱼汤倒入锅中烧开,把烧开的汤汁趁热浇到鱼身上即可。
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