小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，营养丰富，含纤维较多，为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件，有助于增强孕妇免疫能力。

鸡肉肉质嫩滑，味道鲜甜清爽，具有温中益气的功效，常用来滋补强身。在此处是用口感较嫩的鸡腿肉配上小白菜，柔嫩的馅心，清甜的汤汁，食用后元气十足!

白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效；豆腐的蛋白质含量丰富，营养价值高。这道白菜豆腐汤不仅清淡鲜美，而且做法简单，一起来试一下吧！

小白菜有清热除火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,健脾,养颜护肤,抑癌抗瘤之功效。而且还能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。