经常喝酸奶不仅能促进消化液的分泌，增加胃酸，促进食欲、帮助消化，还能抑制肠道腐败菌的生长，有益肠道健康。但是酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。火龙果酸奶应该市场上很少见，但是可以自己做哦。下面小编就来和大家分享火龙果酸奶的做法，一起来看看怎么做好吃的火龙果酸奶吧。