南瓜枸杞甜汤怎么做南瓜枸杞甜汤的做法大全

本文章由注册用户知识杂货铺上传提供 2023-12-28 评论 0

秋天是丰收的季节，看到一个个金黄金黄的南瓜，非常喜人。南瓜的吃法也比较多，而秋天天气干燥，比较适合喝点甜汤。这道南瓜枸杞甜汤不容错过，吃起来甜而不腻，做法很简单，还具有滋补肝肾、养肝明目等功效。下面就一起来看看南瓜枸杞甜汤怎么做吧。

用料

南瓜适量
枸杞适量
冰糖适量

做法

STEP 01: 南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜

STEP 02: 将南瓜切成方块

STEP 03: 枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰

STEP 04: 浸泡后的枸杞清洗干净备用

STEP 05: 煮锅置火上，放入南瓜块，适量冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水

STEP 06: 南瓜煮熟的前5分钟，放入枸杞

STEP 07: 食材煮熟后关火，盛出即可食用

小贴士

冰糖可根据个人口味增减用量

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