选购复合维生素时需综合考虑几个关键因素以确保其质量和适用性。要选择含有多种维生素和矿物质的复合维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B群、钙、铁等，能够全面补充身体所需营养。要留意复合维生素的剂型和服用方式，选择适合自己习惯和需求的剂型，如片剂、软胶囊、口服液等，能够方便服用和吸收。要注意复合维生素的成分配比和剂量，选择合理搭配、含量适中的产品，避免超量或不足造成身体负担或营养缺乏。此外，要考虑产品的品牌和生产厂家，选择有信誉的品牌或生产厂家，以确保产品的质量和安全性。要留意产品的保质期和存储方式，选择保质期较长、存储方式简便的产品，确保产品的新鲜度和有效性。总的来说maigoo小编建议选购复合维生素需注意成分剂型、剂量配比、品牌信誉、保质期存储等多个方面，以确保选择到适合自己需求的复合维生素产品。