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【红烧鲍鱼的做法】红烧鲍鱼的家常做法 红烧鲍鱼怎么做好吃

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导语:红烧鲍鱼怎么做?红烧鲍鱼的家常做法。鲍鱼含蛋白质和多种维生素和微量元素等,属于低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。本次小编教会大家制作这道红烧鲍鱼,包括红烧鲍鱼所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

红烧鲍鱼的做法:

【主料】:鲍鱼两只

【辅料】:花菜半个,黄油25克,蒜末少许,酱油适量,蚝油适量,料酒适量


步骤:

1、准备好材料:鲍鱼解冻后用牙刷刷干净表面,然后用盐清洗几遍,蒜末和黄油准备好

2、花菜洗净掰成小块

3、热油锅,把鲍鱼放进去煎(先大火煎一分钟,然后改中火煎3分钟左右)

4、翻面煎(同步骤3一样)

5、煎到两面金黄的时候,放黄油和蒜末进去,继续煎一分钟

6、把花菜放进去翻炒

7、倒入两勺蚝油和酱油

8、倒半碗清水焖煮一下

9、最后收汁出锅装盘

红烧鲍鱼

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