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养生茶喝哪十种好 十类有养生保健作用的茶饮盘点

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员797号 上传提供 2023-11-24 评论 0

养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。在养生茶的范畴中,有很多种不同的茶品,每一种茶都有其独特的功效和适应症。下面和Maigoo网编辑一起来看看十类有养生保健作用的茶饮排行榜吧!

  • 花茶,是采用已加工茶坯作原料,加上适合食用并能够散发香味的鲜花为花料,采用特殊窨制工艺制作而成的茶,常喝的花茶有菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等,不同的花茶,作用和功效也不同,如菊花茶能够清热解毒、清肝明目,对于高血压的患者有治疗作用;玫瑰花茶能够活血化瘀、美容养颜,金银花茶能够清热解毒,对于上呼吸道感染、咽炎的患者有改善作用。买_购网小编温馨提醒,花茶虽然好,但是不要随便“混搭”,否则易产生对身体有害的物质,让自己的身体越喝越糟糕。 详细>>

  • 凉茶是一种具有浓厚文化底蕴的饮品,它的名字源于其制作方法,而非口味。凉茶起源于中国南方,最初是为了清热解毒而被发明的。随着时间的推移,凉茶逐渐成为了一种流行的饮品,被广泛地传播和消费。 虽然叫做“凉茶”,但实际上凉茶并不是凉的。在中国南方的炎热夏季,人们喜欢喝凉茶来解暑,但凉茶的制作过程中并不添加冰块或冷水,因此凉茶的温度与普通的热茶相差无几。 详细>>

  • 八宝茶主要是使用八种材料制作而成的,一般是使用茶叶、冰糖、核桃仁、桂圆、枸杞子、红枣、甘草、葡萄干等冲泡饮用,也可以根据自己的喜好添加不同的配料来饮用。其具有滋阴润肺、补肾养颜、补血益气的功效,可以用于治疗体虚体弱、失眠健忘、头昏耳鸣、腰膝酸软、四肢无力等病症,比较适合中老年人来饮用。如果是长期饮用八宝茶,也可以在里面加入菊花,可以起到降火的作用。详细>>

  • 五宝茶指的是西洋参、桑葚、玛咖、黄精、红枣五宝,五宝茶属于再加工茶,其茶多含各种营养成分以及矿物质,适合日常滋补饮用,可以改善体倦乏力,补充精力,同时也可以维持身体平衡,增强身体体质。五宝茶有时候也会添加其他辅料,如枸杞子等,这些物质都能够起到益肾固精的作用,对于很多男性朋友都有很大的帮助。人上了年纪之后,可能会出现尿频尿急的情况,通过服用五宝茶也是可以得到有效改善的。MAI GOO小编温馨提醒,未成年人、孕期以及哺乳期女性不宜喝五宝茶哦。 详细>>

  • 红糖姜茶是一种中药养生茶,起源于我国传统医学。它以红糖和生姜为主要成分,具有温胃止呕、散寒温肝、补气活血等功效,经常饮用可以改善气血不足、消化不良、感冒发热等症状。喝红糖姜茶要根据自身情况和需要,选择合适的时间饮用。在日常生活中,餐前、餐后或者下午茶时间都是比较适合的喝红糖姜茶的时机。此外,由于生姜具有散热气的作用,所以在寒冷的冬季或者在空调房间中工作时,喝一杯红糖姜茶可以加强身体对寒冷的抵御能力。 详细>>

  • 大麦茶是将大麦焙烤,再磨成粉末而制成的饮料。它在制作过程中保留了大麦中原有的营养素,如碳水化合物、植物蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸等,具有止热消火、帮助消化、缓解便秘的功效。大麦茶的冲泡方法比较简单,只需将5~7g大麦茶投入玻璃杯中,注入刚烧开的沸水冲泡,等到玻璃杯中飘散出悠悠茶香后即可饮用,但切忌过量,以免使人上火。 详细>>

  • 苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞具有较高的食用价值和药用价值,当中含有的膳食纤维比较丰富,在平时的生活当中适当的吃一些可以起到润肠通便的效果,作为药用,具有健脾利湿的作用,还有理气止痛的效果,通常用于治疗胃痛和消化不良,也可用于辅助治疗跌打损伤和腰腿疼痛。苦荞茶是纯天然的健康茶品,具有丰富和珍贵的营养价值,适合大多数人群长期食用,坚持长期食用,对身体有良好的医疗保健作用。 详细>>

  • 荷叶茶,顾名思义,即由荷叶制成的茶饮。荷叶作为一种常见的水生植物,在中国有着悠久的历史和文化内涵。荷叶不仅被广泛用于艺术创作和传统习俗,还被应用于中医药领域。荷叶茶以其清香爽口、清热解毒和利尿消肿的特点而备受喜爱。荷叶茶适合大多数人群饮用,特别是那些有水肿问题、湿热体质、容易疲劳或需要清热解毒的人。然而,对于孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群,如肝病、肾病等,建议在饮用之前咨询医生的建议。 详细>>

护肝茶
  • 护肝茶,即保护肝脏的茶。maigoo查询资料显示,早在乾隆年间护肝茶就被乾隆帝赐奉为“御茶”,令其年年上贡于京,时代变迁,祖传的秘方依旧不变,传承一本的不断改良其制作工艺,使当年乾隆御茶演变为现今的护肝茶。饮用护肝茶,可以达到补气养血,生津止渴,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效,并且添加了护胃益肾的草本精华,使产品的功效更加多善显著。 详细>>

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