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核桃确实是一种营养价值非常高的食物，核桃露是用核桃制作而成的一种饮品，能够防止各种疾病还能保护大脑。核桃露的营养价值有哪些？我们一起来看看吧。

花生营养丰富，做成花生露美味又营养。花生通常与核桃、杏仁等坚果搭配做成各种口味的花生露。那么花生露怎么做？杏仁花生露做法是怎样？我们一起来看看。

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植物蛋白饮料，是一种以植物果仁、果肉及大豆为原料（如核桃、椰子、杏仁、花生等），经过加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。因其口感细腻、易于消化吸收且富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素等营养成分，深受消费者喜爱。那植物蛋白饮料包括哪些？接下来，我们就来详细了解一下市面上常见的几种植物蛋白饮料：核桃乳、花生乳、黄豆奶、杏仁露、椰汁、红豆奶、黑豆奶、榛子乳、绿豆乳以及燕麦奶。